Wij maken gebruik van myofeedback. Bij myofeedback wordt door middel van elektrodes op de huid spierspanning zichtbaar (en/of hoorbaar) gemaakt. Hierdoor kan er nog beter worden gewerkt aan de bewustwording van het spiergebruik (zowel spier-spanning als -ontspanning).

Voorbeeld ontspannen: Zit je ongemerkt vaak met je schouders omhooggetrokken, dan kunnen de nek-schouderspieren snel overbelast raken (en op den duur zelfs hoofdpijn veroorzaken). Met myofeedback wordt je je sneller bewust van de manier waarop je deze spieren gebruikt, en zul je sneller leren hoe je ze kunt ontspannen.

Voorbeeld aanspannen: Heb je de neiging om tijdens het zitten steeds in te zakken? Bepaalde spieren in de rug kunnen je helpen meer te strekken. Met myofeedback kun je op eenvoudige wijze leren welke spieren dit zijn. Hierdoor leer je om makkelijker rechtop te blijven zitten.

Naast deze twee voorbeelden zijn er nog vele toepassingen van myofeedback welke een mooie aanvulling bieden op de oefentherapie.